Aquí os dejo otra ensalada diferente muy nutritiva y rica en vitamina A ideal para la cena, ya que tiene proteína y verdura, y para completar el triángulo saludable se puede acompañar de un trocito de pan y es una ensalada muy fácil de hacer. Yo he comprado la zanahoria fresca ya rallada, a si que solo es montar, pero se puede ahorrar dinero si lo haces con un aparato de hacer verdura en juliana.
Ensalada de zanahoria rallada (1/2)
Cals: 144kcal | Grasa: 9,33g | Carbh: 11,45g | Prot: 3,99g
Ingredientes para 2
- Zanahoria rallada 200 gr
- Unas tiras de cebolla picadas
- 10 aceitunas negras sin pipo, 30gr
- 1 huevo cocido
- vinagre de Jerez
- Sal
- 2 cucharaditas de aceite de oliva
Preparación
Rallar una zanahoria grande, o bien lavar la comprada ya rallada para ahorrar tiempo, añadir el resto de ingredientes, repartir el huevo cocido y las aceitunas y aceite en dos platos, servir fresquito
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