martes, 31 de marzo de 2015

Menús semanales


Nuevos menús semanales equilibrados

Estos menús sirven para toda la familia y no son personalizados, si quieres adelgazar con ellos y saber las cantidades consulta conmigo enviándome un mail desde la sección de contactos



Menús equilibrados ricos en proteína con recetas enlazadas

Estos menús son equilibrados y ligeramente altos en proteínas ya que sacian más y la proteína ayuda a adelgazar. En todas las semanas puede haber platos o ideas de tu agrado, solo que hay productos de temporada y más platos fríos o calientes según le época del año. 

En todas las semanas hay recetas enlazadas con el nombre del plato, pincha encima del nombre para ver la receta.


Menú otoño ( 1 semana)
Menú otoño ( 2 semana)
Menú otoño ( 3 semana)
Menú otoño ( 4 semana)
Menú otoño ( 5 semana)

Menú invierno ( semana 1)
Menú invierno ( semana 2)
Menú invierno ( semana 3)
Menú invierno ( semana 4)
Menú invierno ( semana 5)
Menú invierno ( semana 6)

Menú primavera ( Semana 1)
Menú primavera ( Semana 2)

10 comentarios:

  1. Acabo de encontrar tus menús, espero sigas publicando porque me ham gustado mucho gracias y estaré pendiente.

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  2. Excelente, sigue asi

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  3. hace años que te sigo. cada vez me gusta mas el blog

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  4. Me parece muy interesante el blog, te animo a q sigas publicado para poder seguir aprendiendo, muchas gracias

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  5. Este comentario ha sido eliminado por un administrador del blog.

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  6. Te he encontrado por casualidad, y me parece un blog estupendo, mucho trabajo y dedicación por tu parte. Sigue así. Muchas gracias

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