domingo, 3 de mayo de 2015

Minipizzas de calabacín


Minipizzas de calabacín 
Caloriass: 177kcal | Grasa: 4,68g | Carbh: 14,70g | Prot: 23,56g

Este es un plato muy divertido y fácil de hacer, una manera más de comer verdura y le puedes poner encima lo que quieras, y también se puede hacer con berenjenas.


Ingredientes para 2
  • 1 calabacín de 300 gr
  • 60 gr salsa tomate
  • 2 latas de atún
  • 4 Tranchetes light
  • Orégano
  • Sal
Preparación
  1. Cortamos en rodajas el calabacín, que sean un poco gruesas pero sin pasarse.
  2. Ponemos encima de un papel vegetal par microondas y el plato del microondas, y vamos poniendo en las rodajas, primero un poco de tomate, luego un poco de queso, por último un poco de atún y orégano.
  3. Metemos al microondas 4-5 minutos, para que quede la verdura durita.
Si te ha gustado no olvides seguirme, hay muchos modos de hacerlo a la derecha de esta entrada!

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