martes, 19 de mayo de 2015

Smoothie de pepino y yogur



Un smoothie es un batido que se ha puesto muy de moda últimamente, puede llevar, vegetales, frutas, yogures...de momento he probado uno que  me gusto con hojas de acelga y no se que más, pero este está mejorl, esta  receta me la han pasado en un grupo, yo la conocía solo batiendo el pepino con un poco de agua y sacarina, le da un toque así como a sabor de melón, por si lo queréis probar también
Smoothie de pepino y yogur 
Cals: 71kcal | Grasa: 0,35g | Carbh: 9,61g | Prot: 5,83g

Ingredientes para 1 ó 2
  • Yogur griego desnatado o cremoso 0%
  • 1 pepino pequeño
  • sacarina al gusto
  • Hielo picado ( opcional)
Batir y servir fresquito

2 comentarios:

  1. Pues habrá que probarlo 😊, si sabe como melón me gustará seguro!!

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