lunes, 21 de septiembre de 2026

Salteado de gambas con setas y espinacas. Cena ligera para hoy



Hoy traigo una cena rica, saludable y nutritiva, rica en proteínas, y acido fólico de las espinacas. Se hce muy fácil y sale para 2 o 3 según el hambre.

Ingredientes para 2:

  • 250-300 espinacas ( un bloque congelado)
  • 1 paqeute de setas, unos 300 gr
  • 250-300 gambas congeladas
  • 75 gr de cebolla picada
  • 2-3 ajos laminados
  • 1.5 cucharada de AOV
  • Sal
Preparación

En una cucharada de aceite, doramos un poquito los ajos laminados, añadimos la cebolla y pochamos, despues espinacas, y setas, dejamos rehogar hasta que reduzca.

En una sartén pequeña doramos las gambas, yo las tenia congeladas y fui eliminando el liquido.

Echamos por encima las gambas y salteamos.





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