Errores que cometemos al hacer dieta

Hoy os traigo una selección de errores que se comete al hacer dieta muy comunes y que pueden arruinar nuestro propósito de cambiar hábitos, de comer sano,  hacer deporte y adelgazar.

Como hacer queso de untar bajo en grasa

Esta receta es sencilla y sin grasa, la puedes hacer al gusto usando las especias que más te gusten, es una receta que conozco hace tiempo de las dietas proteicas y bajas en grasa, pero no quita que es algo curioso de hacer...

Tarta de requesón ligera

Esta receta me la ha pasado una amante de esta tarta y me resistía a probarla ya que el requesón no me va mucho,la receta original llevaba menos queso de untar, pero yo le quise echar un poco más, y la tarta esta deliciosa!!!

Paté de atún casero

Esta receta la tenía hace tiempo en mi otro blog, pero la he vuelto a hacer para Nochevieja y me encanta sobre todo para merendar o desayunar proteína de una forma sana