jueves, 30 de noviembre de 2017

Ensalada templada de pasta y verduras del Mercadona


Suelo comprar estas verduras Verdifresh del Mercadona, para momentos en los que no tengo mucho tiempo de cocinar, y algún día me he hecho pasta congelada también de Mercadona, con estas verduras y esta muy bueno, y saludable

lunes, 27 de noviembre de 2017

Cerdo salteado con verduras del Mercadona




Esta noche toca comida china, salteado de cerdo con verduras y un poco de arroz, todo improvisado sobre la marcha y es que suelo tener paquetes de verduras ya cortadas del Mercadona para cocinar y arroz congelado y ha salido muy bueno la verdad, voy a repetir

Las mejores App para hacer dieta y ejercicio.


Hoy disponemos de todo tipo de Apps para controlar el peso y la actividad física, he hecho una selección de las que me han resultado más interesantes, todas gratuitas pero con versiones Premium de pago donde se añaden funciones interesantes.

domingo, 26 de noviembre de 2017

Pan proteico de atún sin hidratos y al microondas


Esta receta la conozco hace mucho tiempo pero nunca la había hecho hasta hoy, y la verdad es sorprendente el resultado con los ingredientes que tiene, y si haces dieta baja en hidratos es ideal, o simplemente para probar algo nuevo

lunes, 20 de noviembre de 2017

Crema de brócoli, calabacín y zanahoria sin patata


Hoy ha tocado crema de verduras en casa, la he hecho sin patata con lo que tenia en el frigo, y ha salido muy cremosa y rica, y es muy saciante, llena de fibra y vitaminas
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