Helado light de yogur con frutas del bosque ¡¡ con tan solo 25 calorías!!

Fáciles polos cremosos para salir de la monotonía en la dieta, y muy nutritivos.

Polos de yogur y frambuesas (1/6)

Cals: 25kcal | Grasa: 0,12g | Carbh: 3,64g | Prot: 2,32g

Ingredientes para 6 politos

• 3 Yogures creomosos desnatados natural
• 50 gr de frutas del bosque (arandanos, frambuesas etc).
• Sacarina al gusto.

Preparación

Echamos algun fruto en los polos y añadimos un poco de yogur batido con sacarina, con cuidado cubriendo bien las frutas, añadimos mas frambuesas y mas yogur, y vamos rellenando con cuidado

Ponemos los polos en el congelador unas 5 horas, según potencia del congelador

Para desmoldar dejamos a temperatura ambiente 5 minutos o mojamos con agua del grupo.