Hoy traigo otra idea de desayuno o merienda, muy fácil de preparar.
Tosta de aguacate y salmon ahumado (1 unidad)
Cals: 179kcal | Grasa: 7,92g | Carbh: 17,26g | Prot: 9,84g
Ingredientes:
- 30-40gr de pan integral 100%
- 30 gr de salmón ahumado, una loncha
- 30 gr de aguacate, 1/8
Preparación
Tostamos la rebanada de pan integral, yo lo hago en el tostador. Chafamos el aguacate con un tenedor, ponemos encima de la tosta y después una loncha de salmón
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