viernes, 5 de octubre de 2018

Flan de cacao light sin huevo



Tengo flanes de Mercadona a los que hay que añadir azúcar o sacarina, son los Clásicos, y he buscado recetas con ellos que sean light y sanos, y aquí dejo la receta

Flan cacao Mercadona (1/4)
Cals: 89kcal | Grasa: 2,01g | Carbh: 9,43g | Prot: 6,49g


Ingredientes para 4:
  • 500 gr de leche desnatada
  • 40 gr de cacao desgrasado sin azúcar ( Valor, Hacendado...)
  • 1 cucharada sopera de edulcorante líquido
  • 1 sobre de Flan de Mercadona Clásico
Preparación

Ponemos dos vasos de leche desnatada a cocer junto con el cacao, dejando un poco en un vaso a parte para mezclar el flan. Cuando este hirviendo retiramos del fuego y añadimos el preparado de flan mezclado con el poquito leche el edulcorante sin calorías y dejamos cocer un poquito hasta que espese, ponemos en recipientes individuales y dejamos enfriar.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...