Batido de fresa con avena
Cals: 142kcal | Grasa: 2,04g | Carbh: 21,41g | Prot: 8,95g
Fresquito licuado de fresas con avena, para esas meriendas de dieta ricas ricasIngredientes para 1 batido:
- 150 ml de leche desnatada
- 75 gr de fresones
- 20 gr de copos de avena
- Sacarina al gusto ( Opcional)
Licuar y listo
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ResponderEliminarNo se puede hacer publicidad
EliminarQue ricooooo lo hare para mi desayuno, sirve hacerlo con yogurt natural tiene mucha calorias?
ResponderEliminarSi, 2 yogures equivalen a un vaso de leche desnatada
EliminarLa harina de avena no sirve no?
ResponderEliminarsi, también pero no se como quedara
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