Hay personas que no conocen las endivias, en el hotel de la playa el verano pasado, una persona mayor me pregunto que era eso, no sabia si era lechuga o pescado, es una pena que no recuerde como las sirvieron, porque estaban buenisimas. Esto es una idea de cena ligera para este verano, rica en omega 3 de la melva y en Mercadona la tienen a buen precio
🥗 Envidias con Tsatsiki y Melva 🥗📸
Ingredientes
- 1 endivia
- 2 cucharadas de salsa tsatsiki de Mercadona
- 1 lata de melva en aceite de oliva
- Unas aceitunas negras (opcional)
- Pipas de calabaza
Preparación
Lava bien la endivia y separa sus hojas con cuidado.
Coloca las hojas en una fuente o plato formando una flor.
Añade una pequeña cantidad de salsa tsatsiki en el centro de cada hoja.
Escurre la melva y repártela sobre el tsatsiki
Decora con unas aceitunas negras y una pipas de calabaza
Sirve bien fría y disfruta.
La salsa Tsatsiki la puedes encontrar en refrigerados de Mercadona y es básicamente yogur, crema de leche y pepino.


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