martes, 15 de diciembre de 2015

Medallones de pollo en salsa ligera

Medallones de pollo con salsa ligera (pendiente)
Cals: 223kcal | Grasa: 9,74g | Carbh: 2,63g | Prot: 29,18g

Receta super sencilla que le da un jugo especial a las pechugas de pollo, y con pocas calorías...
Ingredientes para 2
  • 200 gr de medallones de pollo
  • 75 ml de nata 5%MG de la Asturiana ( AHorramas, Supermercado el Corte Ingles...)
  • Comino en polvo
  • Perejil para decorar
  • Cucharadita de aceite de oliva, 6 gr
Preparación

Con unas gotas de aceite doramos la carne y salamos al gusto, cuando este lista, añadimos la nata y espolvoreamos un poco de comino en polvo, dejamos cocer un poco..

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