lunes, 17 de noviembre de 2014

Tortilla de quesitos y cebolla cruda al microondas ( 177kcal)

(Valor nutricional)

Calorias: 177kcal | Grasa: 10,56g | Carbh: 4,00g | Prot: 15,21g

Esta receta me la dio una amiga de la infancia, parece raro pero si, la cebolla se pone y come cruda en esta receta, y esta rico rico. Yo la hago al microondas y así me evito echar aceite que podré usar para otra cosa


Ingredientes para 1
  • 2 huevos medianos
  • 2 quesitos light
  • unas tiras de cebolla cruda
  • tomillo para decorar
Batimos los huevos, añadimos el quesito cortado en dados y la cebolla y lo ponemos en un plato apto para microondas o recipiente. Tapamos con un film apto para microondas y ponemos 2 min a maxima potencia o hasta que se haga el huevo. Cuando esté bien hecho añadimos un poco de tomillo por encima, y servimos con una tostada si se desea.

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