Hoy os traigo otra ensalada fresquita para el verano que puede servir como cena ligera y nutritiva añadiendo un poquito de pan se consigue el triángulo saludable de proteína del jamón y queso, verdura de la lechuga y la piña e hidrato del pan.
Ensalada hawaiana (1/2)
Cals: 175kcal | Grasa: 7,78g | Carbh: 17,05g | Prot: 11,03g
- Unas hojas de lechuga
- 1 rodaja de piña, 200gr
- 50 gr de jamón york extra
- 60 gr de mozarrela light
- 30 gr de mayonesa light
- Unas tiras de cebolla
Preparación
Lavar y cortar la lechuga, cortar en dados el queso, la piña y el jamón Mezclar con un poco de mayonesa light y servir fresquito
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