sábado, 6 de junio de 2015

Crema de cacao y avellanas Light


Receta casera y muy sencillita, baja en calorías para disfrutar en la dieta, que no se diga que se pasa mal. Se puede tomar tanto a cucharadas como una natilla o untada en pan o tortitas de avena por ejemplo.
Crema de cacao y avellanas light (1/4)
Cals: 84kcal | Grasa: 1,12g | Carbh: 5,52g | Prot: 11,78g

Ingredientes para 4
  • 500 gr de queso batido 0%
  • 4  cucharaditas de postre de cacao Valor desgrasado sin azúcar.( 30 gr)
  • 1 cucharadita de sacarina liquida
  • Aroma de avellana, opcional
Preparación

Mezclamos y listo!!!

Los aromas se venden en muchas tiendas de repostería, se puede usar también aroma de vainilla, o naranja que son más faciles de usar, yo los compraba en Madrid en Manuel Riesgo    Y si tenéis una buena máquina trituradora incluso le podeis añadir avellanas, mucho más sano, pero se añadirían calorías. 

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