Sopa de verduras depurativa (1/4)
Cals: 102kcal | Grasa: 3,75g | Carbh: 16,64g | Prot: 2,27g
Ingredientes para 4
- 2 ramitas de apio
- 2 nabos medianos, 250 gr aproximadamente.
- 1 trozo de repollo, unos 200 gr
- 3 zanahorias, 400 gr
- 1 cucharada sopera de aceite de oliva, 10 gr
- Sal
- Agua
Preparación
Pelamos las zanahorias y nabos,, lavamos y cortamos todas las verduras en trozos pequeños pero no demasiado pequeños.
Ponemos en una olla exprés agua como un litro o litro y medio, y cuando esté hirviendo añadimos las verduras limpias y troceadas, un poco de sal y un poco de aceite
Tapamos con cuidado poniendo la válvula y contamos unos 15-20 minutos
Servir calentito.
Buenos días! Se puede sustituir los nabos?
ResponderEliminarSaludos
Si quieres no los eches, no hace falta sustituirlos
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