lunes, 20 de abril de 2015

Endulza tu dieta con cacao Valor desgrasado sin azúcar


Estar a dieta no quiere decir que tengas que sufrir sin chocolate.Para los más golosos existe este cacao puro desgrasados sin azúcar añadido, que es una
delicia para el paladar, y que tan solo posee 19 kcal por cucharilla. Contiene lo mejor del cacao, además es un alimento rico en antioxidantes, minerales y vitaminas, como son el magnesio, hierro y cromo

Yo siempre tengo un bote, lo suelen vender en casi todos los supermercados, esta en torno a los 3'75€ y viene 250 gr. Hago postres con el y de vez en cuando me tomo un chocolate con leche para merendar.

Existen otros cacaos desgrasados en el mercado, yo solo he probado uno marca Dukan con tan solo un 1% de grasa, pero su sabor no es muy concentrado y suelen quedar como posos de harina en el fondo del vaso. De las demás marcas no opino porque no las he probado.


Valor nutricional de una cucharita de postre 


V. Nutricionalpor 5g 
Energía78,45 kj
18,75 kcal
Proteína1,3 g
Carbohidrato0.8  g
Azúcar0,7 g
Grasa0,9 g
Grasa Saturada0.51 g
Sodio1,5 mg
   
Valor nutricional de 100 gr de producto


V. Nutricionalpor 100g
Energía1569 kj
375 kcal
Proteína25,5 g
Carbohidrato16,3 g
Azúcar0,7 g
Grasa16 g
Grasa Saturada10,2 g
Sodio30 mg
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4 comentarios:

  1. Yo uso como sustituto del cacao la harina de algarroba, pero tengo ganas de probar este cacao... A ver si me acerco al Mercadona y me hago con un botecito para probar.

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    Respuestas
    1. A que sabe la harina de algarroba, no lo habia oido nunca!

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    2. la harina de algarroba está super super rica!!!!!!

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