Haz zumba en casa con esta divertida selección de videos. Parte V (2026)

Ahora en verano no se puede salir a la calle, como la primera selección de videos en el confinamiento todavia se sigue reproduciendo, he decidido crear otra nueva

De origen colombiano, la zumba es una mezcla de ritmos latinos –salsa, merengue, flamenco o bachata– y ejercicios aeróbicos que se ha convertido en una de las rutinas de moda para perder peso

Haz zumba en casa con esta divertida nueva selección de videos ( parte IV)

Hace tiempo que no hago selección de videos de zumba y se que os gustan, aunque ahora hace un tiempo estupendo para hacer deporte al aire libre, a muchas personas nos gusta más bailar, y con estos videos te lo pasas en grande, a si que aquí dejo otra con éxitos actuales con un poco de todos los estilos para que no os aburráis, todo sea por mantenernos en forma sin salir de casa.

Haz zumba en casa con esta divertida nueva selección de videos ( parte III)

 

Como veo que os gustan mis selecciones de Zumba, aquí dejo una nueva más moderna con un poco de todos los estilos para que no os aburráis, todo sea por mantenernos en forma en esta pandemia, y recuerda, #yomequedoencasa

Haz zumba en casa con esta divertida selección de videos ( parte II)

En vista del exitazo de la anterior selección (ver aquí)  os dejo esta selección más moderna con un poco de todo para que no os aburráis, todo sea por mantenernos en forma en esta cuarentena, y recuerda, #yomequedoencasa

Haz Zumba en casa con esta divertida selección de vídeos

Ahora en invierno no apetece nada salir a la calle pero no hay escusa para no hacer deporte en casa y no engordar en navidad con esta selección de vídeos de zumba de hoy y siempre que os he hecho

De origen colombiano, la zumba es una mezcla de ritmos latinos –salsa, merengue, flamenco o bachata– y ejercicios aeróbicos que se ha convertido en una de las rutinas de moda para perder peso

"Anda 3 millas" sin salir de casa con estos vídeos de Leslie Sansone

Aunque es época estival y se pueden hacer cantidad de deporte al aire libre, como es montar en bici, senderismo, footing, a muchas personas el calor les da pereza a la hora de salir a ejercitarse, y en casa se está mas fresquito, y hace poco me han hablado de los vídeos de una experta en fitness americana Leslie Sansone's Walk at Home y no he dudado ni un minuto en hacerlos.

Adelgaza en casa con estos vídeos de Batuka (antigua zumba) ¡ la mar de divertidos!

La Batuka es el nombre comercial de una disciplina de ejercicio aeróbico combinado con bailes latinos, que nació con la primera edición del "Operación Triunfo" de la mano de Jéssica y Jose Expósito, que nos enseñaban diferentes ritmos y coreografías, con el objetivo de estar en forma y adelgazar.

¡Adelgaza con aerobic. Apto para todas las edades! Entra y ve los videos

En mi época de instituto un profesor nos dió una clase de aerobic , y la verdad que me encantó, que bien lo pase! a si que me quedé con las ganas de ir a un Gym a practicarlo, pero por aquel entonces no me decidía por unas cosas y otras, hasta que vi unas cintas de Jane Fonda para hacer en casa y empece a comprarlas. Y la verdad que me encantaban! pero  me parecían flojitas,jejejeje, como cambian los tiempos!!!, la edad no perdona!!!