Huevos al plato ¡ en microondas y sin aceite!

Huevos al plato (1 plato)

Cals: 168kcal | Grasa: 8,81g | Carbh: 7,23g | Prot: 13,83g

No hay nada mas rico que unos huevos al plato, tenia yo ganas de hacerlos al microondas, a ver que tal salían, ya que para mi sola poner el horno es mucho gasto y la verdad que muy muy buenos han salido, lastima que la yema se ha cuajado pero a mi me gusta igual.

Ingredientes para 1

• Un huevo L
• 3 cucharadas soperas de tomate frito
• 20 gr de guisantes de lata
• 20 gr jamón serrano en dados.

Preparación

En un plato de barro o cristal para hacer huevos al plato como este, ponemos la salsa de tomate, los guisantes y el jamón en dados, y ponemos 2 minutos al microondas, a continuación sacamos con cuidado y rompemos el huevo encima del plato salamos un poco y metemos 1 minuto más a 600W o hasta que se cuaje bien, hay que estar cuidándolo para que quede perfecto y listo!"