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sábado, 12 de diciembre de 2015

Pastel de atún y pimientos del piquillo

Pastel de atun y pimientos de piquillo (1/6)
Cals: 124kcal | Grasa: 4,45g | Carbh: 6,71g | Prot: 13,51g

Delicia de pastel ideal para sorprender estas navidades, o en cualquier momento, rico en proteínas y en microondas!!

Ingredientes para 6
  • 9 palitos de cangrejo
  • 3 huevos L
  • 100 ml nata 5%MG la Asturiana ( ó  leche evaporada Nestle)
  • 3 latas de atún al natural
  • sal
  • 3 pimientos del piquillo
  • Lechuga picada para decorar
Preparación

Trituramos todo bien con la batidora, y ponemos en un molde para microondas con tapa 12-15 minutos a 750w,dependiendo de cada microondas.
Se puede comer caliente o frió, y lo podéis servir con un poco de lechuga picada para decorar

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