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miércoles, 13 de mayo de 2015

Tallarimis Pescanova con setas al curry



Aunque parezca pasta, es pescado, surimi concretamente, por lo que hace un plato nutritivo y rico en proteínas y ácidos grasos saludables, además de ser un plato exquisito! y tan solo tienes 185 kcal!. Actualización*** ya no los venden en el mercado, a si que se pueden hacer con tallarines frescos de supermercado, de pasta.
Tallarines con setas al curry 
Cals: 184kcal | Grasa: 2,93g | Carbh: 28,12g | Prot: 7,71g

Ingredientes para 2:
  • 300 gr de tallarines
  • 300 gr de setas
  • 75 ml de nata 5%MG ( Central lechera Asturiana) ó leche evaporada
  • Curry en polvo 
  • Cebolla 100 gr
  • Perejil
  • Sal
Preparación
  1. Cocemos unos minutos la pasta fresca en agua hirviendo.
  2. Pochamos la cebolla  untando la sartén con unas gotas de aceite y añadiendo después un chorrito de agua 
  3. Añadimos las setas y rehogamos otro poco
  4. Echamos la nata con el curry sal y removemos otro poco
  5. Decoramos con perejil picado
Si no tienes nata 5%MG puedes usar, yogur natural o queso de untar 0%, también queda rico

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