Sencilla receta para disfrutar de unos gambones hechos al microondas en nada de tiempo, a mi personalmente me gustan más a la plancha, pero de esta manera saben mucho más a mar y pescado, hay a quien le gusta más, todo es probar.
Valor nutricional por 150 gr
Grasa Net C Prot Cals
2,57 1,35 30,21 158
Ingredientes para 2- 300 gr de gambones
- 1 ajos
- perejil
- 5 gr aceite rociado con spray
- Limón
Preparación
- Poner el gambón en el recipiente para cocer al vapor o bien poner en uno de cristal y tapar con papel film apto para microondas junto con el ajo picado, el perejil y un poco de aceite en spray
- Cocemos en el microondas 4-5 minutos a 750w, depende mucho de cada microondas y de la cantidad que se ponga, a si que comprobad que estén bien hechos
- Agregamos zumo de limón y servimos.
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