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jueves, 28 de mayo de 2015

Ensalada de Tallarimis de pescado



Los Tallarimis Pescanova se pueden encontrar en la sección de refrigerados, junto a los palitos de cangrejo y gulas, tienes en Mercadona, Alcampo, Carrefour..., y son básicamente pescados baratos con forma de pasta. Son 0%MG y bajos en calorías,pero no sustituyen al pescado ya que tienen almidones y otras sustancias pero se pueden tomar de vez en cuando para alegrar la dieta
Ensalada de Tallarimis de pescado (1/2)
Cals: 221kcal | Grasa: 5,90g | Carbh: 21,98g | Prot: 19,53g

Esta receta es fresquita y muy nutritiva, rica en proteinas y vitaminas, y se puede comer como plato único si se desea.

Ingredientes para 2 ó 3
  • 250 gr de Tallarimis Pescanova
  • 250 gr tomate
  • 30 gr de pepinillos en vinagre
  • 30 gr cebolla picada
  • 30 gr maiz dulce
  • 30gr de atún al natural.
  • 1 cucharada sopera de aceite de oliva
  • Vinagre de Jerez, unas gotas
  • Un poco sal.
Preparación

Lavamos el tomate, cortamos en dados, también la cebolla, y los pepinillos.
Ponemos en un plato los Tallarimis fríos y con ayuda de las manos limpias separamos los tallarines. 
Mezclamos con los vegetales, echamos aceite, mejor si es con un spray dosificador, unas gotas de vinagre y sal.


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