miércoles, 27 de marzo de 2019

Hamburguesas de pollo y zanahoria caseras


Es importante reducir los ultraprocesados al máximo y reducir las carnes rojas también, solo se debe tomar como mucho una vez a la semana y por esto y porque me gustan mucho las hamburguesas caseras os traigo la receta de burguer de pollo y zanahoria. El pollo que he cogido son muslos deshuesados que son más jugosos y me lo han picado en el momento en una pollería de confianza. Normalmente en una carnicería no te lo pican porque no se pueden mezclar ternera y pollo en la misma picadora según las normas de sanidad por aquello de la contaminación cruzada.

jueves, 21 de marzo de 2019

Diferencia y opinión del método Sp y Pp del MÉTODO MINODIETA




La app minodieta es una app que está basada en la dieta de los puntos y se llama así porque no hay nada prohibido, ya os hablé anteriormente de ella aquí. Hay dos sistemas de puntuar que puedes elegir en la app y son: PinPoints (PP) y SuperPoints (Sp) para hacer la no dieta y hoy voy a explicar minuciosamente que diferencia hay entre ellos.

lunes, 4 de marzo de 2019

Salteado de champiñones, ajetes y gambas


Ya empieza la temporada del ajete y he querido hacer algo distinto para el blog, es un salteado muy sencillito sin complicaciones que sirve como cena liviana cualquier día que no se sepa que cenar.

Arroz caldoso con gambas y calamares


Aún no ha acabado el invierno y todavía apetecen platos de cuchara, y este arroz es muy sencillito, y muy rico de sabor y para un domingo es ideal. Acompáñale con una rica ensalada y tendréis un menú equilibrado y nutritivo, bajo en grasas

Tallarines integrales con champiñones y gambas


Hoy os dejo otra receta sencillita para comer pasta, tiene proteínas, hidratos y champiñones, por lo que podemos hacer de él plato único y es muy saciante.
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