tag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post9158752902262090886..comments2023-08-17T04:56:27.688-07:00Comments on Recetas Light - Adelgazaconsusi: Calcula tu gasto energético diario.Unknownnoreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-44221046206364328922018-10-12T02:20:56.741-07:002018-10-12T02:20:56.741-07:00COn una dieta adaptada a ti de unas 1500 con ejerc...COn una dieta adaptada a ti de unas 1500 con ejercicio adelgazarias, pero no lo hagas sol@ acude a un profesionalSusana Chamorrohttps://www.blogger.com/profile/00690745579082929649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-18550786151690017832018-10-12T02:17:43.466-07:002018-10-12T02:17:43.466-07:00Hola Susi a mi me sale 1400 y aun le tengonq resta...Hola Susi a mi me sale 1400 y aun le tengonq restar 500 o sea 900kl. Tengo q consumor? Con una altura de 168 y un peso de 71,5haiathttps://www.blogger.com/profile/15876241133600053562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-61379002134860249102016-06-20T14:57:17.370-07:002016-06-20T14:57:17.370-07:00Hola Suzi 😊a mi me pone 2007 calorÃas para adelga...Hola Suzi 😊a mi me pone 2007 calorÃas para adelgazar,eso esta bien???Desirée Auyanet Valenciahttps://www.blogger.com/profile/06633156446445333942noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-82855695538433338282016-06-20T14:55:28.210-07:002016-06-20T14:55:28.210-07:00Hola Suzi 😊a mi me pone 2007 calorÃas para adelga...Hola Suzi 😊a mi me pone 2007 calorÃas para adelgazar,eso esta bien???Desirée Auyanet Valenciahttps://www.blogger.com/profile/06633156446445333942noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-10459070365948603752016-05-30T00:10:01.551-07:002016-05-30T00:10:01.551-07:00podrias tener mal las tiroides, o estar reteniendo...podrias tener mal las tiroides, o estar reteniendo liquidos, y quizas deberias reducir las calorias de la dieta, consulta con tu medico!Susana Chamorrohttps://www.blogger.com/profile/00690745579082929649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-32066854707421540202016-05-29T16:29:26.300-07:002016-05-29T16:29:26.300-07:00Holaa necesito una pequeña ayudará estoy en una di...Holaa necesito una pequeña ayudará estoy en una dietista pero ya parece sus la moral se me a bajado peso 81'4 y en un mes y medio solo e perdido 2 kilo y hago la dieta bien que me recomienden voy andar o 2 h o 1'30 h o casi toa la semana o 3 vece a la semana lo hago bien qiero tener mi peso cmo estaba antes de tener ami hijo <br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04046594160664218094noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-82495735758403324362015-11-22T05:30:49.613-08:002015-11-22T05:30:49.613-08:00Nunca dejes de consultar con tu medico antes, pero...Nunca dejes de consultar con tu medico antes, pero en tu caso debes calcular tu gasto energetico teniendo vida sedentaria, y restarle unas 500 calorias.... si es menor de 1200 deberias tomar suplementos de vitaminas, supongo que ya sabras que es bueno que tomes frutos secos, frutas y verduras y legumbres en tu dieta para la fibromialgia, pero aun asi nadie mejor que tu medico para aconsejarte...un saludo y suerte!Susana Chamorrohttps://www.blogger.com/profile/00690745579082929649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-25342693125063565282015-11-22T03:39:25.406-08:002015-11-22T03:39:25.406-08:00Hola al tener fibromialgia y no poder hacer ejerci...Hola al tener fibromialgia y no poder hacer ejercicio en este momento que dieta tendrÃa que hacer. Gracias.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04537369879029676634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-5391452272586198192015-11-22T03:39:01.397-08:002015-11-22T03:39:01.397-08:00Hola al tener fibromialgia y no poder hacer ejerci...Hola al tener fibromialgia y no poder hacer ejercicio en este momento que dieta tendrÃa que hacer. Gracias.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04537369879029676634noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-88586030598922994122015-06-01T10:14:43.756-07:002015-06-01T10:14:43.756-07:00Mira en el blog una dieta de 1500 kcal, y anda 60 ...Mira en el blog una dieta de 1500 kcal, y anda 60 min al dia o haz otro tipo de deporte qeu te guste..........un saludoSusana Chamorrohttps://www.blogger.com/profile/00690745579082929649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-89126707499336068892015-06-01T09:33:05.445-07:002015-06-01T09:33:05.445-07:00Hola, me a salido esto
Metabolismo basal: 1418
...Hola, me a salido esto<br /><br />Metabolismo basal: 1418 <br /><br />CalorÃas necesarias para mantener el peso: 1701 <br /><br />CalorÃas para adelgazar: 1446 <br /><br />CalorÃas para subir de peso: 1956 <br /><br />Para perder peso de cuantas calorÃas tendrÃa que hacer la dieta?<br />Me la podrÃas poner las cantidades de las comidas que me corresponderÃa para perder?<br />GraciasAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/17012664475810060981noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-36738086738485326402015-02-26T13:34:32.397-08:002015-02-26T13:34:32.397-08:00Y gracais por leermeY gracais por leermeSusana Chamorrohttps://www.blogger.com/profile/00690745579082929649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-5677889007033268232015-02-26T13:34:04.645-08:002015-02-26T13:34:04.645-08:00No, para perder peso deberias ingerir unas 1500, y...No, para perder peso deberias ingerir unas 1500, y moverte un poco todos los diasSusana Chamorrohttps://www.blogger.com/profile/00690745579082929649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-26584594857640926832015-02-26T06:52:35.751-08:002015-02-26T06:52:35.751-08:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16764789622800532900noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-62201629881639889712015-02-26T06:52:07.531-08:002015-02-26T06:52:07.531-08:00Hola Susi!!! He calculado las calorÃas que debo in...Hola Susi!!! He calculado las calorÃas que debo ingerir y me pone...calorÃas para adelgazar 1660<br />Esto quiere decir que debà de consumir unas 1200 su quiero adelgazar???<br />Gracias anticipadas.<br />Por cierto me encanta tu blog. Esta GENIAL!!!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16764789622800532900noreply@blogger.com