tag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post5640990740551967173..comments2023-08-17T04:56:27.688-07:00Comments on Recetas Light - Adelgazaconsusi: Dieta de 1550 calorías con menús semanales por época del añoUnknownnoreply@blogger.comBlogger15125tag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-26783553524074550692021-03-31T08:56:22.494-07:002021-03-31T08:56:22.494-07:00Hola Susana, ayer he comenzado esta dieta tuya....Hola Susana, ayer he comenzado esta dieta tuya. Me parece genial porque termino saciada y me parece muy llevadera. No sabes cuanto te agradezco que pongas a mi disposición y gratuitamente tanta informacion que para mi es ya vital.<br /><br />laracovahttps://www.blogger.com/profile/13490064727668228500noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-9520789157718288712017-07-17T05:35:44.491-07:002017-07-17T05:35:44.491-07:00Muchas graciasMuchas graciasCarmen Escalantehttps://www.blogger.com/profile/13207537210661615252noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-2728176057756945952017-07-17T05:08:09.501-07:002017-07-17T05:08:09.501-07:00HUEVOS 4 a la semana y charcutería baja en grasa t...HUEVOS 4 a la semana y charcutería baja en grasa también se puede comerSusana Chamorrohttps://www.blogger.com/profile/00690745579082929649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-70170079553446884232017-07-16T14:02:07.494-07:002017-07-16T14:02:07.494-07:00Hola Susana me gustaria saber que hay de los huevo...Hola Susana me gustaria saber que hay de los huevos y la charcuteria en esta dieta no podrían tomarse o sí, muchas graciasCarmen Escalantehttps://www.blogger.com/profile/13207537210661615252noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-14179107442237181072017-03-14T16:18:09.528-07:002017-03-14T16:18:09.528-07:00Perdona mi nombre es anuska q este móvil escribe l...Perdona mi nombre es anuska q este móvil escribe lo q quiere.e sido.bulimica nerviosa tengo gastritis y Colón irritableAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07676924299710343860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-734573593311406182017-03-14T16:16:05.514-07:002017-03-14T16:16:05.514-07:00Hola Susana mi nombre es abuela y te pido ayuda.te...Hola Susana mi nombre es abuela y te pido ayuda.teho 40 años mido 1.58 y peso 103 kilos mis tobillos ya no pueden más y estoy desesperada xq no se hacer ya q mi piernas no pueden hacer mucho deporte si me podrías ayudar x favorAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07676924299710343860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-74896208957003486252017-03-11T23:59:29.490-08:002017-03-11T23:59:29.490-08:00Hola, se pueden comer huevos? Cuál sería la equiva...Hola, se pueden comer huevos? Cuál sería la equivalencia con la carne y el pescado? Gracias!Pachttps://www.blogger.com/profile/05715879184963223857noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-80084886763672151762017-03-06T22:50:41.105-08:002017-03-06T22:50:41.105-08:00No mis recetas no seran de 1550kcal, son apadtadas...No mis recetas no seran de 1550kcal, son apadtadas a esta dieta segun cantiddes que no es lo mismoSusana Chamorrohttps://www.blogger.com/profile/00690745579082929649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-76510503093860907242017-03-06T06:28:49.961-08:002017-03-06T06:28:49.961-08:00Susana
Quiero empezar a perder peso a partir de ah...Susana<br />Quiero empezar a perder peso a partir de ahora. Me faltan ideas para comida y cena. Lo q tu pones arriba está claro, pero como combinar los platos con esos alimentos ? Yo por ejemplo soy de plato único, ya q me tengo q llevar la comida al trabajo. No me llevo un primero (ensalada) y un segundo (carne con verduras). Tus recetas a partir de ahora será de 1550kcal ? Es para guiarme en los platos.<br />GraciasAliciahttps://www.blogger.com/profile/15054618997057154357noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-8826496784358501972017-03-06T03:13:33.443-08:002017-03-06T03:13:33.443-08:00Perdona hubo una errata la pasta y arroz son 45 gr...Perdona hubo una errata la pasta y arroz son 45 gr en crudo y la legumbre 60 en crudo tbSusana Chamorrohttps://www.blogger.com/profile/00690745579082929649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-69633970881794299832017-03-05T23:51:07.147-08:002017-03-05T23:51:07.147-08:00El arroz y la pasta (60g) son cocidos o en crudo? ...El arroz y la pasta (60g) son cocidos o en crudo? Porque las legumbres dices q son 80g crudo. Ah y la patata? Cocida o cruda? GraciasAliciahttps://www.blogger.com/profile/15054618997057154357noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-32714652741895558572017-03-05T23:49:07.126-08:002017-03-05T23:49:07.126-08:00El arroz y la pasta (60g) son cocidos o en crudo? ...El arroz y la pasta (60g) son cocidos o en crudo? Porque las legumbres dices q son 80g crudo. Ah y la patata? Cocida o cruda? GraciasAliciahttps://www.blogger.com/profile/15054618997057154357noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-72661120841861167232017-03-05T11:12:21.248-08:002017-03-05T11:12:21.248-08:00Muchas gracias 😘Muchas gracias 😘Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10308533551213261992noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-48822116483043039292017-03-05T10:35:13.347-08:002017-03-05T10:35:13.347-08:00si controlas tu nivel de saciedad puede que te sea...si controlas tu nivel de saciedad puede que te sea efectiva, si la acompañas de ejercicio diario, también puedes medir un día las cantides y a ojo comer el resto de días, tu misma, suerte y gracias por leerme!Susana Chamorrohttps://www.blogger.com/profile/00690745579082929649noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8397782016133832428.post-17733338261969912292017-03-05T09:13:22.884-08:002017-03-05T09:13:22.884-08:00Buenas tardes
Me gusta mucho el menú que comparte...Buenas tardes <br />Me gusta mucho el menú que compartes gracias pero tengo una duda veo muchas ideas que dicen que es mejor no pesar los alimentos así parece que te sacias más si hay esta dieta tuya pero lo,hago,sin pesar eso sin con cabeza de no comer mucha cantidad crees que será igual de efectiva ? <br />Muchísimas gracias<br />Sigo tu blog y me gusta muchísimo<br />����������Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/04278310622907822704noreply@blogger.com