miércoles, 1 de febrero de 2017

Arroz con champiñones, zanahoria y jamón

Arroz con champiñones, zanahoria y jamón york (1/3)
Calorías: 306kcal | Grasa: 6,60g | Carbh: 48,29g | Prot: 15,79g

Esta receta la he creado conforme a lo que tenia en casa, como muchas de mis recetas, y esta muy buena, voy a repetir seguro y sirve de plato único ya que tiene proteína verdura e hidratos de carbono complejos,


Ingredientes para 3

  • 150 gr de arroz seco
  • 2 zanahorias medianas
  • 300 gr de champiñones
  • 150 gr de taquitos de jamón york desgrasado
  • Colorante alimentario
  • 2 ajitos picados
  • sal
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 4 vasos de agua
Preparación

Lavamos y cortamos las verduras. Ponemos a hervir los 4 vasos de agua, añadimos el arroz las verduras y sal, 10 minutos,después añadimos ajito picado y frito con el aceite y el jamón y dejamos consumir el agua hasta que este el arroz en su punto, dejar reposar y servir.

No hay comentarios:

Publicar un comentario en la entrada

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...